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一、引言随着互联网的普及，社交媒体成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。其中，小红书和抖音以其独特的内容形式和用户群体，吸引了大量用户的关注和参与。然而，过度沉迷于小红书和抖音也可能带来一系列的危害，影响个人生活、心理健康、社交关系等方面。本文将详细探讨这一问题。二、小红书抖音刷多的现象1. 用户群体广泛：小红书和抖音的用户群体非常广泛，涵盖了从学生到上班族，从年轻人到中年人的各个年龄...